18€Círculo de Mujeres: Suelta lo que Pesa y Vuelve a Ti
Un espacio seguro de mujeres para hablar, soltar y sostenerse sin juicio. Entras con la mochila llena y sales más ligera, acompañada y reconectada con tu fuerza.
Escritura que Sana: Journaling para Ordenar tu Mente
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FechaOnline · sesiones cada semana
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Precio total15€ por persona
Sobre este plan
Cuando la cabeza no para, escribir ordena. El journaling terapéutico no va de escribir bonito ni de llevar un diario perfecto: va de sacar fuera lo que te da vueltas para poder mirarlo, entenderlo y soltarlo.
En este taller te damos el método y las preguntas que de verdad mueven: las que te ayudan a entender qué sientes, qué te bloquea y qué quieres. Escribimos juntos, en directo, con ejercicios guiados que puedes seguir usando el resto de tu vida.
Es una de las herramientas más sencillas y potentes que existen para gestionar la ansiedad, tomar decisiones y conocerte mejor. Y lo mejor: solo necesitas papel, boli y un rato para ti.
Vienes con la cabeza llena y la sensación de no aclararte. Y sales con la mente más ordenada, con preguntas que te acompañan y con un hábito que puede cambiarte el día a día.
Taller online en directo, en grupo reducido. Trae papel y boli (o tu libreta favorita). Al reservar te enviamos el enlace de acceso.
Qué incluye
- ✓Método de journaling terapéutico explicado paso a paso
- ✓Ejercicios de escritura guiados en directo
- ✓Preguntas potentes para usar el resto de tu vida
- ✓Herramientas para ansiedad, decisiones y autoconocimiento
- ✓Enlace de acceso al confirmar tu plaza
👥 Edades
🧑 18-25 años🧑💼 25-30 años👨💼 30-40 años🧔 40-50 años👴 50-60 años
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